Домашние ванны для похудения

Если вы читаете эту статью, то, скорее всего, вы интересуетесь информацией про домашние  ванны для похудения или против целлюлита. Мы расскажем вам об одной из лучших и самых приятных процедур, которые способствуют коррекции фигуры – это ароматическая ванна или ванна с маслами.

Домашние ванны для похудения с маслами

Домашние ванны для похуденияДревнегреческий врач Гиппократ говорил, что главный путь к здоровью, это массаж и прием таких ароматических ванн. Если вы хоть раз принимали такую ванну, то не сможете забыть чувства обновления вашего тела, радости и абсолютного удовольствия. Да, такие ванны подарят вам истинное наслаждение. В древние времена такие ванны считались царской роскошью.

А применять масла в ванне на самом деле очень просто. Антицеллюлитные ванны с такими маслами заменят вам множество средств похудения: фитнес, сауну и косметолога! Это самый доступный, эффективный, а главное, приятный метод для тех людей, которые любят понежить свое тело. После принятия такой ванны ваша кожа будет подтянутой, гладкой и шелковистой, а вы с четкими контурами тела и удовольствием.

Если вы принимаете аромаванну с эфирными маслами, то можете не только получать удовольствие, но одновременно похудеть, помолодеть, убрать целлюлит и подтянуть кожу. Такое действие ванн можно объяснить тем, что масла быстро проникают в кожу через лимфатическую сеть, которая омывает все органы. Также пары масел можно вдыхать с помощью ингаляций.

Есть еще такие домашние ванны: общие домашние ванны для похудения, антицеллюлитные, ванны для ног и рук. Не забывайте, что ванны нужно принимать через 3-3,5 часа после еды, а то и позже. Перед принятием такой ванны обязательно примите душ, но вместо мыла возьмите овсяные хлопья, горчичный порошок или желток яйца. Сливки с солью подойдут вообще идеально. Не принимайте горячую ванну. Температура должна быть 35-38 градусов.

Перед добавлением масла в ванную, смешайте его с эмульгатором (3-4 ст. л.). Для этого используйте морскую соль, сливки, кефир, сметану, мед, сыворотку или молоко. Не используйте для этого мыло, шампунь или гель для душа.

Принимать такую ванну нужно 10-30 минут. После чего ополоснуть тело или принять контрастный душ. После принятия ванны рекомендуется отдых 30-40 минут, запрещено употреблять алкогольные напитки.

Сколько добавить масла в ванную? Это зависит от концентрации и содержания. Выбирайте масла целенаправленного действия, тогда вы легко составите нужную вам композицию.

Контрастный душ не только повышает тонус мышц, но также хорошо действует на кожу. Также он улучшает кровообращение, выводит шлаки с организма. Если вы хотите убрать целлюлит, то во время принятия такого душа растирайте тело жесткой рукавицей или щеткой. Нет возможности принять душ? Растирайте тело в сухую, это улучшит кровообращение при принятии антицеллюлитной ванны.

После принятия ванны рекомендуется массаж. Для массажа используйте специальные масла для похудения. Это поможет вам идеально смоделировать вашу фигуру.