Медовый массаж в домашних условиях

Массаж – уникальная техника для оздоровления всего организма, известная еще с давних времен. Видов массажа известно множество и лидирующие позиции занимает медовый массаж. Салонами красоты очень часто предлагается он, как антицеллюлитное средство. Хотя это сильно сужает спектр действия этого вида массажа.

Что такое медовый массаж

Медовый массаж в домашних условиях – это массаж с медом. Причем мед, естественно, должен быть натуральным, в идеале – в сотах.

Массаж с медом несет в себе мощнейший оздоровительный, а также омолаживающий эффект. Благодаря ему, увеличивается кровоток, кожа начинает свободно дышать, повышается ее тонус, а подкожные жировые отложения в буквальном смысле растворяются. Мед питает все ткани, очищая их от шлаков и ускоряя обменные процессы. Такой вид массажа идеален при наличии остеохондроза и проблем с суставами. Нарушение сна, депрессия, физическое и умственное переутомление, расстройства нервного характера очень быстро «уходят». Женская половина общества знает эффект от медовой маски, которая наносится на лицо и область декольте. Кожа буквально обновляется. А, если еще и массажиком личико побаловать, то лет пять от реального возраста скинутся сами собой.

Однако результат от медового массажа будет волшебным при условии его правильного исполнения.

Медовый массаж в домашних условиях

Как правильно делать медовый массаж в домашних условиях?

Настоящий массаж с медом должен охватывать все тело, а не отдельные его участки. Точнее, конкретно медом можно обрабатывать лишь проблемные места, но массажное воздействие необходимо на все тело целиком. В противном случае от пользы будет лишь вред.

Как уже было сказано, мед очень глубоко проникает в ткани, его биоактивные компоненты быстро просачиваются в кровь, включаясь в обмен веществ, ускоряя их. А, если где-то в одном месте идет ускорение, то в другом в это же время - застой. Проще говоря, если где-то происходит мощнейший прилив, в другом месте в этом же время идет не менее интенсивный отлив. Именно поэтому, разогревать необходимо все тело (особенно кисти рук и стопы), чтобы не спровоцировать дисбаланс по температуре тела, нервной возбудимости и т.д., что может привести к обострению многих болячек, особенно хронических.

А теперь, конкретнее о технике:

Первоначально массажем необходимо разогреть все тело. Масло при этом использовать нельзя, т.к. мед с маслом не взаимодействует. После общего разогрева в массажный процесс включить мед (на те участки тела, где это необходимо). Некоторое количество меда тут же впитается, а с оставшимся его количеством на теле необходимо продолжить массаж. Через некоторое время привычные массажные движения, из-за загустения меда, делать уже не удастся. Тогда ладошкой, ребром кисти или подушечками пальцев проделывают прилипание/отлипание. Интенсивность и резкость движений будет зависеть от болевого порога. Кому-то комфортнее будут плавные, не резкие движения. Кому-то, наоборот. Однако при дискомфорте воздействие прекращают. Остатки меда, который после массажа может превратиться в серые хлопья (от шлаков) убирают полотенцем, смоченным в горячей воде.

Завершающий этап – стакан теплой воды и душ.

Стакан теплой воды необходим, т.к. мед имеет способность связывать жидкость в организме, а душ обязателен, т.к. остатки меда после процедуры становятся очень токсичными.

Так что, если иммунитет в последнее время не радует, стрессы замучили, а утро нового дня лишь напрягает – самое время для медового массажа!